Le besoin de sports en plein air d'être prudent. Comment se sauver en cas de danger ?

Il est difficile de prévoir ce qui va se produire quand vous allez trimarder dehors. Un kit de secours et le kit de premiers secours peuvent venir dans pratique quand vous êtes blessé, ainsi soient sûrs de les porter avec vous. Cependant, dans le voyage extérieur, la chose la plus importante est de comprendre la méthode d'autonomie.

Comment traiter l'attaque de serpent

La rencontre des attaques animales sur différents itinéraires est vraiment comme la mort de combat, telle que les serpents et les abeilles, qui sont les animaux fortement toxiques. Sérieusement, ils peuvent être mortels. Il vaut mieux d'éviter d'être attaquée. Si la morsure de serpent de rencontre dans le domaine, la blessure semblera de plus grandes et plus profondes marques dentaires, peut être jugé en tant que morsure de serpent venimeux ; si aucune marque dentaire, et aucun douleur, gonflement, engourdissement et faiblesse locaux d'ici 20 minutes, il n'est morsure non-toxique de serpent, seulement le besoin de nettoyer la blessure, saignement d'arrêt, habillage, si les conditions sont disponibles, devrait aller à l'hôpital pour l'injection. Tétanos.

D'une façon générale, les symptômes des morsures de serpent venimeux apparaîtront graduellement 10 à 20 minutes plus tard, quand le temps est le plus important. Premièrement, trouvez une bande de tissu ou une longue dentelle pour serrer la blessure 5-10 cm près de l'extrémité supérieure du coeur pour alléger la diffusion des toxines ; afin d'empêcher la nécrose de membre, détendez pendant 2 ou 3 minutes toutes les 10 minutes ou ainsi ; Rincez à plusieurs reprises le venin de serpent sur la surface de blessure. Prenez alors la marque de dent comme centre, coupent la peau de blessure en forme croisée avec un couteau stérilisé. Serrez alors dur avec les deux mains, mettant en forme de tasse, ou en couvrant la blessure de quatre ou cinq couches de gaze, sucez dur avec la gaze de bouche (aucune blessure dans la bouche), essai pour sucer le poison dans la blessure. En même temps, l'antivenin de prise marque sur tablette immédiatement, et applique la poudre d'antivenin autour de la blessure. Aussi loin que possible pour ralentir l'action de la blesser, et rapidement envoyé aux hôpitaux voisins pour le traitement.

Comment traiter l'attaque d'abeille

Au cours de la marche, la ruche devrait être déviée, et ne doit pas montrer la signification de la « intimité ». En même temps, il vaut mieux de porter les vêtements légers et lisses, parce que le système visuel des abeilles est très sensible au mouvement des objets foncés dans le fond clair.

Si l'essaim d'abeille est attaqué par erreur, la seule manière est de protéger votre tête et cou avec l'habillement et la course vers l'arrière ou de se coucher in situ. N'essayez pas de battre en retraite, ou elle mènera seulement à plus d'attaques. Malheureusement, elle a été piquée par des abeilles. Vous pouvez utiliser des aiguilles ou des brucelles pour sélectionner des piqûres d'abeilles, mais ne les serrez pas pour empêcher les toxines restantes d'entrer dans le corps. Employez alors l'eau d'ammoniaque, l'eau de seltz ou même l'urine pour enduire le secteur piqué, neutralisant la toxicité. La serviette imbibée d'eau froide peut être appliquée à la blessure pour soulager le gonflement et la douleur. En conclusion, allez directement à l'hôpital.

Comment traiter des blessures de membre rapidement

Dans des sports en plein air, il est inévitable pour rencontrer des blessures de membre, mais nous devons comprendre comment traiter des blessures, telles que des fractures, des chutes, entorses et ainsi de suite, comment nous devrions traiter les blessures à temps. Fracture 1. S'il y a les blessures cutanées et du saignement, enlevez la saleté évidente, et puis utilisez le bandage propre de pression de coton ou de serviette. 2. Quand la saignée se produit dans la fracture ouverte des extrémités (extrémités de fracture exposées par des blessures), vous ne devriez pas maltraiter la corde ou le fil pour attacher le repos de membre.

3. Si supérieur la fracture de membre peut être fixée avec les racines en bois ou en bois, carton, et être puis suspendue sur le cou avec des bandages ou des cordes. Des fractures inférieures d'extrémité peuvent être fixées avec les conseils en bois ou les racines, ou les deux extrémités inférieures peuvent être attachées ensemble pour réaliser le but de la fixation.

4. La fracture pelvienne, avec le bassin attaché par tissu large, les patients en supination, la semi-flexion d'articulation du genou, la protection de genou un oreiller ou l'habillement, pour stabiliser le corps, réduisent la secousse.

5. Après la disposition ci-dessus, le patient peut être transporté à l'hôpital.

entorse

Généralement, l'entorse peut causer le gonflement commun, la douleur sévère, le mouvement limité, la congestion sous-cutanée, l'incapacité de se déplacer ou le recourbement latéral.

Approches :

1. Cessez de se déplacer (réduisez au moins l'effort), particulièrement entorse d'articulation de cheville et de genou.

2. Mettez la gaze et la serviette sur la partie affectée et appliquez-la avec le sac de glace.

3. Peut être assorti avec le traitement de drogue de Shujin Huoxue, mais ne masse pas et ne masse pas. Maintenez dans l'esprit qui pendant le repos, le secteur affecté sera capitonné.

Évanouissez-vous

Les gens avec la santé physique pauvre sont à chaleur encline s'évanouissant quand ils vont trimarder en été dû à l'activité intense et à la consommation physique excessive, particulièrement quand ils ne complètent pas le niveau de l'eau et du sel perdus dans leurs corps à temps. La personne entière se sent épuisée, agitée, mal de tête, vertiges et nausée. Son visage était pâle et sa peau s'est sentie froide et humide. Respiration rapide et peu profonde, impulsion rapidement et faible. Elle peut être accompagnée des tics de muscle dans les extrémités et l'abdomen inférieurs.

Une fois qu'une syncope fébrile se produit, elle devrait être déplacée à un endroit frais pour se coucher dès que possible. Si le patient est conscient, il devrait boire une certaine eau bouillie par froid lentement. Si le patient sue beaucoup, ou des crampes, diarrhée, vomissant, devrait être ajouté à l'eau au sel de boissons (1 cuillère à café par litre). Si le patient a perdu la conscience, il devrait se coucher en position couchée, repos entièrement jusqu'à ce que les symptômes soient allégés, et être envoyé à l'hôpital pour davantage de traitement.

Si la constitution n'est pas bonne, l'attention particulière devrait être prêtée pour éviter l'activité physique excessive, prête l'attention au rythme de repos et maintient la résistance physique. Buvez l'eau ou des boissons plus salée pendant l'opération.

Crampe

Les crampes sont très communes. Elles sont provoquées par exercice excessif ou posture pauvre pendant l'alpinisme, coordination pauvre des muscles, ou par la perte de sel dans le corps pendant ou après l'alpinisme, qui a comme conséquence la contraction involontaire soudaine des muscles. Les crampes se produisent souvent pendant le repos dans les camps.

Actuellement devrait tirer le muscle du secteur affecté, rendent le secteur affecté droit, massent doucement le muscle du secteur affecté. Complétez le niveau de l'eau et sel et repos jusqu'à ce que le secteur affecté se sente confortable.

Avant et après la participation à d'autres activités en plein air telles que la montagne marchant, à échauffement approprié et exercice préparatoire devraient être faits.